大家趕緊趴在水里，聽到沒有飯吃，🅲雷炎當時就急了，一口氣就做了十個，生怕拿不到午餐，饑餓的感覺再🁾🙹也不想體驗了。
海水沒過手肘，每一個俯臥撐腦袋都要🖰🖐👰浸到水里，海浪沖🃒刷著身軀，耳朵鼻子都灌滿了海水。
完成之后，從水里爬到🐱🃫沙灘，雷炎本想著可以開飯了，卻聽到野狼惡魔般的聲音。
“仰臥起坐二十個，快點，起⚀🎑🐛不來的立刻送走🆌！”
雷炎真想給自己🐅♇一槍，結束這痛苦的折磨，當初一定是腦子進水了，非要往特種部隊里鉆，這特么是人待的地方嗎，能留下的都是瘋子，正常人根本活不了。
“啊——”雷炎咬著牙，扭曲著面孔，吼叫著坐🖤🔤🂡起了第🙮🍳🌉一🃒個。
沙灘上⚆🏍😲一片慘🌮呼，每起來一個，都伴隨著嘶啞的嚎叫，幾乎🚖📔每個人都達到了崩潰的邊緣。
二🔄♩十個仰臥起坐整整做了十分鐘，隨后，在一片槍👩🚼聲中，大家掙🙍🉆扎著站起身。
這時候雷炎發現，有兩名菜鳥⚀🎑🐛躺在沙灘上沒有起來，經過衛生員的檢查，他🄽🂾們累暈了，無法♠堅持的人只能被淘汰。
本以為痛苦終于結束了，可野狼接下來🖰🖐👰一句話，差點讓雷炎🚖📔自殺。
“蛙跳二十個，現在，立刻，馬上！”野狼幾乎是對著每個人🄋的耳朵在喊，因為菜鳥們已經傻了，聽不進去了。
在一群教官的吼叫下🚷🗿♴，大家💯🕓把手背到身后，機械性的蹲下🃒向前跳去。
雷炎覺得自己已經使出了吃奶的力氣，可雙腿🆌似有千斤重，全力的一跳只有二十厘米。
教官們并不關心🐅♇跳了多遠，但必須完成二十次蛙跳，菜鳥們的樣子就像電影里的僵尸，關節像是生了銹，僵硬的往前跳。
好不容易完成了最后一個，菜鳥們又一次被趕入🖤🔤🂡大海，這次沒有叫他們游泳🄽🂾，而是在剛好沒過腦袋的位置練習踩水，只要保證自己不被淹死就可以。
二十分鐘像過了二十年那么漫⚀🎑🐛長，在這期間又🆌有兩個人因為堅持不住而溺水，甚至連掙扎都沒有，悄無聲息的沉了下去，還好教官🍇🆀🌝發現的及時，把他們拖上了岸。