等了沒多久,一個短🖤發,穿著黑色🉩運動背心短褲的女子從里面走出來。

    她不瘦,也沒有過于明顯的肌肉,線條流暢身姿挺☧🁳拔。

    “楠姐。”她先向陳楠打了招呼,坐🃱🛡🝹下后,她🇹🝟🌝看向☧🁳姜游。

    “這是我朋友,”陳🖤🖤楠指了指姜游,“他🋞想減肥,我以前和你提過一次的。”

    “我想起來了,”劉越向姜游介紹自己:“我是劉越,叫我小劉就行,”劉越審視著姜游💃🏈😉的身材,“是想減肥嗎?有別的想法嗎?”

    “先減肥吧,我最近走路🉓🆻🔰都覺得喘,🃱🛡🝹胸悶,呼吸不暢。”

    “現在多重?”

    “上個月體檢的時候是74公🜎🀾斤,現在估計有80☧🁳多公斤了。”

    “也不是特別胖嘛。”

    姜游摸了摸肚子🁡,“我好像四肢還好,胖都胖在肚子上了。”

    “開卡后會送一次體能測試的,測試你的脂肪含🄱🁙🆌量,肺活量,心率之類的🋭,然后會制定針對性的課程。”

    “有專門減肚子的課程嗎?”

    “有,腹肌撕裂者。”

    “聽著就挺有用的,就拜托你🜎🀾幫我辦個和楠姐一樣的👄🆑卡吧。”

    “那一周我給你上三天課🉓🆻🔰,其他時間你跟著計劃自己練🊞👙?”劉越試探著🋱🝃🈢問。

    姜游想了想,“三天🖤啊,也可以,一個課程多少節課?”